短期記憶強化術
- カテゴリ：美容/健康
- 2017/07/26 23:57:45
- ガムを噛みながら勉強する、
- 目を左右に動かす、
（ちょっとバカバカしく聞こえるかもしれませんが、目を横方向に動かすと記憶が刺激されます。右脳と左脳が活性化し、連携が進む）- こぶしを握る
- 読みにくいフォントを使う、
- 落書きをする、
- 笑う、
- 姿勢を正す、
- 果物、野菜、オメガ3脂肪酸が豊富な地中海料理
- 瞑想を初めてする人でも、わずか8週間で記憶力がよくなる
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- モン君
- 2017/07/29 03:55
- がむるっ
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- るるも
- 2017/07/29 00:25
- 全部やらないとだめ？
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