スノーボード
- カテゴリ：日記
- 2018/02/17 13:48:44
人生初スノーボードに挑戦してみました。
あ、昨日の話なんですけど。
まず、立てない！板が滑ってしまうので立つのに苦労しました。足幅も固定されてますし。小さい頃にスキーは毎年のように行ってたのでできるやろ！とか思っていましたが、なかなかに苦労しました。
滑るときもすぐにスピードが出てしまうし、左にばっか滑っていくので、右に滑るように重心移動や体を捻るのが難しかった。みんな簡単に滑っているように見えるのに、こんなに大変だなんて！
昼過ぎぐらいからすぐに体力つきて(普段運動不足のせい)、午後はほとんど休んでいました。すぐに腹筋が痛くなり、うわ！筋肉痛筋肉痛！！！って叫んでいたら、「若いっていいね。それにしても、腹筋使わなすぎでしょww」といわれとしまいました。
朝起きて腕も足も背中も動かす度に痛い。さすが、全身使うスポーツ。全身筋肉痛です。
あ、そそ、昨日帰った来て衝撃だったんですが、腹筋痛い！筋肉痛！！！って叫んでいたのですが、腹筋は筋肉痛になっていそうですが、なぜか、お腹に青アザwww
これだから、たぶん、お腹痛かったんだなと思いました。
早く筋肉痛なおらないかなー。
うんうん初めての時は同じく全身筋肉痛でしたね＾＾；
青アザは多分転んでぶつけたんだね＾＾；
痛みが続くときは肋骨系の骨折も考えられるから
その時は病院に！