朝すると良い事
- カテゴリ：30代以上
- 2019/03/09 22:05:11
1、水を一杯飲む
2、健康的な朝食
3、目覚まし時計が鳴ったらすぐ起きる(7時間睡眠)
4、太陽の光を浴びる
5、体を動かす(ストレッチなど)
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- kouji
- 2019/03/31 20:02
- 良い事は共通してるみたいだね。
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- 違反申告
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- グラシー８
- 2019/03/27 10:03
- 全てよくいわれていることですね！
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- 違反申告
kouji
1、水を一杯飲む
2、健康的な朝食
3、目覚まし時計が鳴ったらすぐ起きる(7時間睡眠)
4、太陽の光を浴びる
5、体を動かす(ストレッチなど)
