お正月太りする？しない？
- カテゴリ：グルメ
- 2020/01/05 10:06:24
基本お正月は太る！
そりゃそーだよね～～！！
何にもしないで飽食の嵐じゃ当然太りますってば！
ちなみに朝一晩の食事は一体どれくらい？
少し体重を減らしたいなら、1日1600キロカロリーくらいだそうな…
例えばシンプルなハンバーガー&コーラなら大丈夫♪
一番危険なのはドーナツ！
オールドファッションは500キロカロリー強だったハズ…
お腹が膨れないクセに高カロだなんて、許せないよね？
朝たくさん食べて夜を控えめにすれば、早く減量出来るヨ♪
家事ならアイロン掛けが一番エネルギー消費率高いのダ☆彡
せっせとアイロン掛けしてすっきりシェイプUPしちゃいましょ♪
みんなファイト～♡
こりゃもう、増えた分がもう定着しちゃいますね。
ドーナツ、菓子パン、ヤバイですね！
アイロンがけが一番ですかぁ～
ちまちまかけてちゃだめね、ダイナミックにね。
今週から日常に戻りますね。
おやすみなさい
すき焼きも食べたので・・・かなり最悪の食べ物w
さて、これからが勝負・・・
アイロンがけが消費率たかいんだー。
知らなかったぁ。
アイロンかけたいが。。。。。
かけるものが・・・・にゃいｗ
アイロン掛け…おおっ！クリーニング屋さんでバイトするという手がありますな〜d(≧ω≦*)
みんなファイト～♡
ピンク、ピンク可愛いね～
私は、お餅が好きだから、良くぜんざいにして食べるのよ！
なので、絶対太るの！ 炭水化物多いからね。（´∀｀*）ｳﾌﾌ
桃色モダンGIRL気分♡プチ改まってご挨拶♪今年は和装がうんと好きになりそうな予感♡
へー
和装が好きになったんだ。
リアでも着物を着るのが好きなんだ。
女の子綺麗になれるので好いですね。
炭水化物の天ぷらのドーナツはヤバいでしょうね。
こんにちはぁ～。
あはは。
なるほど。笑
家事でアイロン掛けがエネルギーの
消費率が高いんですねぇ～！
勉強になりました。＾＾
楽しく読ませていただきましたよ。
どうぞ素敵な１日でありますように。(〃^∇^)o_彡☆
えっとおせちもおもちも嫌いだけど、今年は飲みたい放題飲んだので、ちょぴっと数百グラム単位で太りました^^;
毎年おしょうがつ痩せをしてただけに、驚きですが飲酒量が半端なかったので…仕方ないっす。
ドーナッツのカロリーにも驚きました！気をつけなきゃです