緊張
- カテゴリ：日記
- 2020/03/07 07:20:54
あくびが出たので、時計を見てそろそろ寝ようかなと思って、
歯を磨いてお手洗いを済ませると、何故か身体が緊張してきます。
これは不眠症のせいなのかなぁ？
寝れないことに対する恐怖とか・・・？
そうなっても、寝れるかもしれないと思って横になりますが
やっぱり寝れない!!ってなって、結局起きます。
面倒くさい体です。
前に一度、いっそ限界まで起きてやろうか!!って思って
30時間くらい起きていたら、不安定になって涙が出てきたり、
眠いのに不安で寝付けなかったりで、とても後悔したので
二度とやらないと決めたのでした。
面倒くさい体です。（2回目笑）
身体が緊張してしまう件に付きましては
「眠れなかったらどうしよう」との不安からかも知れません。
＞前に一度、いっそ限界まで起きてやろうか!!って思って
此れも良い方法なのですが、不安定になって仕舞うのでしたら
お薦めできませんね汗
心が繊細なのですね。
頑張り過ぎて折れてしまいません様に。