先週作った料理
- カテゴリ：日記
- 2020/08/16 11:05:49
昨日は土曜日だったのですね！
うっかりしていて、Cコーデをするのを忘れてしまいました＾＾；
先週作った料理
①かぼちゃの煮物
2回チャレンジしました！
お盆時期という事もあって、お膳にのせるものですね＾＾
1回目は薄く切ったかぼちゃ（切ってあったのを買ってきた）、2回目はゴロゴロしたかぼちゃ（これも切ってあったのを買ってきた）で煮物を作りました(*>∀<)ﾉ))★
個人的には、かぼちゃはあま~いのが好きです( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡
1回目は私好みの味に仕上がりましたよ♪
まだ寝てないのですが、私は何時に寝るのでしょうね・・・。
リアルが色々と大変なのですね。
アレクシエルさんの気持ちも分からないですみませんでしたね。
ついこの間までは０時前に寝ちゃって早朝起きられたのにｗｗ
規則正しい生活には程遠い・・・よおお(>_<)
冷感ペンギンで訪問です(笑´∀｀) 筋肉痛が昨日よりひどくなりました
２年前、どうしても夜寝られない、昼寝落ちするという悪循環があって（理由は聞かないでください）、睡眠・呼吸器科クリニックに相談したことがあります。そこの医師が言うのは、以下の２点でした。
１）スマホ、ゲーム機、PCは１８時以降は使わない。
睡眠に影響が出るブルーライトの影響もあるので、寝る６時間前にはそういう機器の使用はしない。
２）くたくたになるまで運動をする。
小学生の子どもは、夜２１時くらいになるとほっといても寝ます。それはそれまでに散々運動をしているから、身体が疲労していやでも寝てしまうそうです。そして眠りも深い。
大人はただでさえ眠りが浅くなっている（睡眠に関するホルモンが出なくなるからだそうです）くせに、睡眠障害になりそうな行動を取るものだから、より眠りにくくなると言われました。
私が過去言われた話しです。参考になれば幸いです。
いや、何時間眠れたんでしょうか？
かぼちゃの煮物！
私はハードル高すぎてまだ挑戦したことないです(^▽^;)
美味しくできたんですね＾＾
夜眠れたでしょうか＾＾；
料理頑張ってるようで、すごいです。
俺は最近サボるってことを憶えようと努力しています。
実はGooglechromeでも見られなくて、firefoxというサイトがあるのですが、今それで
サイトにINですね。
これはマッキントッシュも使えるサイトなものですから、
万が一のことは考えたくはないのですがサポートはしないと運営サイト様が書いていたので
HTML5機能どうにかMicrosoftEdgeでみたいものですね。
許可をするのが1回だけでいいので、助かるからですね。
今はコーデも表示されているので、大丈夫ですよ。
おっかなびっくりですが。これからもよろしくお願いいたします。
今日メンテなので早めの訪問です。m(__)m
昨日久し振りに筋トレをしたら、三頭筋＆ハムストリングが筋肉痛です(~_~;)
午後眠れたかな？
かぼちゃの甘煮☆私も好きです。
かぼちゃは凄く固いけど電子レンジで、チンすると切れやすくなるね・。
最近作って事がないので何分チンしていいのか
忘れちゃったのでクックパッドでも参考してみてね＾＾
それは楽しい夢ですね(^_-)-☆
かぼちゃの煮物おいしそうですね(*'▽')
お料理私も週1で、ヘルパーさんに見習ってます。
私の小学生の頃の夏休みの宿題で絵日記とか有ったの～
もうイヤで嫌で憂鬱だったです＾＾；
毎日は書かなくて、でも後々思い出して書くのも大変でした(;^ω^)
そっかぁ～今は日記の宿題は無いんですね。羨ましい～(*^▽^*)
熱中症だヤバいと思ったら貧血でした~~どう違うのかな~あはは(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
今週もよろしくお願いします＾＾
私もカボチャの煮ものは甘いのが好き＾＾
細菌野菜がめちゃ高くて冷凍の物を良く買うようになりましたとさｗ