新しいお薬り
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/10/13 16:17:24
眠剤に耐性がついてきたのか、睡眠サイクルがおかしいので
医者に言ったらお薬り変えてくれました。
さて、どうなることでしょう。
だから今、とても眠いけど我慢して夜を待つのだ。
明日はちゃんと起きてデイケアに行きたいのだ。
気合いと根性
８時間は寝たんだがなぁ。
眠いぜ、ベイベー（θωθ）
眠剤に耐性がついてきたのか、睡眠サイクルがおかしいので
医者に言ったらお薬り変えてくれました。
さて、どうなることでしょう。
だから今、とても眠いけど我慢して夜を待つのだ。
明日はちゃんと起きてデイケアに行きたいのだ。
気合いと根性
８時間は寝たんだがなぁ。
眠いぜ、ベイベー（θωθ）
今日は１ヶ月ぶりにヨガのクラス行ったからヘロヘロで
眠剤なくても今すぐ寝れる。
けど、途中覚醒するかが問題なのよぉ('A`)
夕べは８時に寝て、今朝７時に起きました。
１１時間睡眠です。でも途中でトイレに起きたけどｗ
２週間くらい夜４時間でパッチリ目がさめてたので、
連続して眠れたら昼に活動出来るので連続睡眠を目指しています！
頑張って下さい…!!!
私も病院行かないと…;;
なかなか習慣ってなおせないよね♪
できたら眠剤使わないようしてもらいたいな～☆