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なわとびはスポーツだっ!

娘が縄跳びの練習中です。
後ろ跳びがなかなか難しいみたいで
一生懸命がんばってます。

どれどれ、見本を見せてやるか。
20年ぶりくらいに縄跳びにチャレンジしました。
おー!
跳べる、跳べる!!
よかった~。

・・・・くっ苦しい。
心臓が!
動悸がする!

夜勤明けで縄跳びなんてするもんじゃありません。
健康第一!

#日記広場:スポーツ

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2008/12/30 16:32
みなさんコメントありがとうございます。

縄跳びは何とかできましたが
逆上がりはムリかも・・・。
失敗する恐れが大なので
やめておきます。
体力も落ちていることだし
怪我したら大変ですもんね!
と、言い訳もしておく。
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2008/12/30 07:56
減量を兼ねたトレーニングに縄跳びを導入して、アキレス腱炎になって
半年ぐらい歩いただけで痛みが走るようになっていました。
コンクリとかアスファルトとか難い場所で、さらに安い靴はいていたかららしい・・・
お気をつけて~
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2008/12/28 23:41
夜勤あけはおとなしく休みましょう。

でも、自転車や車の運転と同じで、

しばらくやってなくても、できるものですね~~。

そう!健康第一です。
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2008/12/28 19:33
うちの子も、縄跳びがんばってますよ~(*´∀`*)

んで、あたしもお手本を見せようって思って跳びました。
・・・なわ短っ!!でしたΣ( ̄□ ̄;

いいとこ見せるぜ、のつもりが
まったく跳べませんでしたよ~(/ε\)
そのくせ、疲れだけはバッチしいただきました。。。
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2008/12/28 19:06
夜勤明けの縄跳びは、フルマラソンに匹敵する疲労度かも知れません(笑)

でも、娘さんの前で飛べて良かったじゃないですか。

万が一、飛べなかったりしたら、飛べるまでムキになって続けてしまったかもw
そんなことなって動悸だけで済まなかったら大変です。

「二重跳びして~」とかって言われなくて、良かったですね。
二重跳び、あれしんどいですw。
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2008/12/28 18:48
お疲れ様です^^

そうですね^^なわとびは凄く体力つかいますね^^

σ(・ω・ひさ) も初めてジムに行きひさびさに泳いだら
息が切れて溺れそうになった;;

思ったより体力落ちてるんだよね。




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