5月３０日（日曜日）今日もちゃんと朝目覚めた。
- カテゴリ：日記
- 2021/05/30 04:38:53
習慣は朝私を目覚めさせます。
最近は家にいるので、お茶をよく飲むのです。お砂糖を入れた紅茶とか、お砂糖を入れたコーヒーを飲むのですけど、これって、お砂糖取りすぎになっているかな？
一日４杯くらい飲んでいます。お砂糖はティースプーンに１敗半くらいかな？
何だか、顔がむくんできました。
朝起きたときにむくんで目の周りが腫れているのです。
働いていたころはそんなことなかった。汗もよくかいたし。
自分をなまけさせた罰だなって思う。
このむくみを取るには？飲み物に、お砂糖を入れなければいいのか？
コーヒーにお砂糖を入れないで飲んでみようか？
コーヒーは利尿効果もあるらしいから、むくみにはいいはずなんだけど。
これから、働くとしても、週１回か週二回だから、
「百か所どう？」
と言われても、１～２年かかって、ゆっくり回るって感じ。
それほど役に立てないみたいね。
若くないとだめ。
あー
もう若さは戻ってこないんだ。
悲しく悔しいです。
中途半端な、年齢です。
ある程度の年齢を超えれば、シルバー人材センターというのもあるらしいから。
そんなにたくさん仕事出来なくても、健康のために少しは働いた方が良いと思えます。健康のために少しは緊張もした方が良いように思えるし。
鏡を見たときの、このむくんだ顔はどうにかならないものかと思う。
体調を整えたい。
