水分補給に♪
- カテゴリ：日記
- 2021/06/09 09:56:05
昨日も暑かったけど今日も暑いらしい。
明日も暑いんだってー(^▽^;)
３０度越えのところも各地にあります。
熱中症などに注意してお過ごしください。
水分とミネラル、大事ですよー(笑)
意外とお手軽なのが
朝のスープやみそ汁かも。
それも難しいという人は最終兵器「昆布茶」ヽ(^o^)丿
スティックタイプのものを常備しておくと
いいかもしれませんね。
もちろん「ウメ昆布茶」もＯＫです♪
「水分補給」というと「水」「お湯」「お茶」「コーヒー」
などなどを飲めばいいと思う人も多いようなのですが
脱水や熱中症にはミネラルの補給も大事。
残念ながら「水」「お湯」「お茶」「コーヒー」には
ミネラルはほとんどない(^▽^;)
朝や昼にスープやみそ汁を飲めれば
それで補えると思いますが
それでは足りない人も
「昆布茶」をぜひ♪
昆布茶は「だしの代わり」にもなるので
料理にも使ってねーヽ(^o^)丿
今日は「昆布茶」の会社の手先になってみました(笑)
＜昨夜のわたし＞
マツコの番組見たかなー。
北関東エリアのアレコレでしたね。
栗の産地が茨城県とは知らなかったなー。
てっきり岐阜か長野かと(笑)
さあ今日の一冊
「どんぐりむらの だいくさん」学研
なかや みわさんのほのぼのな絵本♪
色んなものを修理したりつくったりする大工さん、
すごいですよねー。
もぉねー日向に出たくないです(^▽^;)
私もそんなつもりは無かったんですけど年々平気になっただけで・・・
1回しか回さないんだけど、今回は目玉いただきましたーヽ(^o^)丿
昆虫界隈のいろんな本を読んだり昆虫系のヲタの愛に触れるに
つれて、全然好きじゃなかった蛾や芋虫毛虫系までヲタ愛に感化されて(笑)
彼らのアップする写真や「推し」をほめたたえる言葉があふれてるものですから・・・
それでもアリンコは叩き潰してたしダンゴムシは転がして
集めまくってたし、ミミズも触るの平気でしたけど(笑)
わたしは虫嫌いではないけど、それでもちょっと嫌ですねー。
かかりつけの歯医者の近くにあるんで、歯医者にかかったあとは
モスで一服してから帰るのが楽しみだったのに、がっかりしたことが(^▽^;)
ドリンク頼んでコメ牛食べると、並み→大盛にしても
無料らしいのー。８月初めくらいまでだったかな？
ＨＰに書いてあると思う。誰かとシェアすると
安上がりよー(笑)
それは悲しい(T_T)
ちなみにスタバカードもクレジットでチャージできます。
モスは現金だけだったかなーチャージ(^▽^;)
クーポンじゃなくてスタバカードやモスカードみたいに
プリペイドのカードです。１軒しか行かないひとでしたら
コーヒーの回数券のほうがお得だと思うけどね。ちなみにコメカの
チャージはクレジットで出来ます(笑)
だからこそですかねー、行けるチャンスがあれば
逃さずに行くようにしてます。あちこちのコメダにいってるので
コメダカードがあると便利ですー♪
私は、どこかに行くときには必ずコメダを
チェックしていきます。行くかどうかは別にして
知らない土地に行くときは特に、目指す場所の近くに
コメダがあるとホッとする(笑)
とりあえず飲んでおきたいですよね♪
スタバじゃないけどコメダもモーニングでご当地メニューがあった。
たまたま行ったら長野限定モーニングのリンゴジャムがあったので食べました(笑)
スタバ、たまーに行きますが「今日のコーヒー」を飲むことが多いかなー。
わたしも買って失敗することありますもんー。
でも捨てるのもったいないから、無理無理使って消費します。
こちらこそ、よろしくお願いしますー♪
えーとですね、本意は伝わらないという前提で
あまりデリケートな問題はスルーします♪
楽しくコメダを利用してくださいねーヽ(^o^)丿
２人とか３人でシェアして食べるとコスパがいい店かも、コメダ♪
探して見ます♪
コンビニに売ってるかな？？
熱中症に気をつけてね。
紫外線もー(笑)
ガチャ、１回しか回さないんで
もぉ出たものを好き嫌い言わずに着てます(笑)
でも１回しか回さないと決めているので・・・
どうかお気遣いなくー。
またおいで下さいヽ(^o^)丿
少しは塩分を補給した方がいいものですから。
麦茶かアイスコーヒーばっかり飲んでますｗ
画像見てるだけでよだれ出ちゃうー♪
抹茶さん＞これから晴れると３０度越えが多いから気をつけてねー(^▽^;)
↑ 地元の和菓子屋、ここでっせ～ 6(^ω^;) あぁ旨かったわ～
お口に合わなかったら、出汁代わりに使ってねー
ＣＯＺさん＞おおーアイスウメ昆布茶をスタバのタンブラーにヽ(^o^)丿
そういえば業務用スーパーにも置いてあるんですよねーウメ昆布茶。
ちょっと多すぎるんで大袋は買ってないけど(笑)
私は熱中症対策にアイス梅昆布茶を、スタバのタンブラーに入れて持ち歩いて
もう５～６年になります。
顆粒状のものもあって、冷たい水にもよく溶けます('ω')ノ
仕事帰りも、職場で作って帰るので
我が職場は、みんなで使う梅昆布茶の業務用が置いてあります（笑）
9月の頭になれば県内の道の駅で売られています
特に盛んなのが笠間市
…なんだけど
栗菓子を求めに行くも、売ってない
小布施は偉大だ
犬は汗もかけないし(^▽^;)
昔テレビでやってました。犬とかは体内でミネラルを分解できないんだとか･･･
もちろん昆布茶の分も粘って♪
さぞ美味しいお菓子も作ってると推察します♪
「いいお店」って気配りが違いますよねー
エアコン付けると寒くなり、除湿にしたり温度設定変えたりしてます＞＜
旅館にありそうな梅昆布茶(*´ω｀*)
この夏は仕事の前に昆布茶を飲んでいこうかな～＾＾
カフェインは利尿作用があるので水分補給にならないと聞きます(*´ω｀*)
飲んでも毒ではないと思います(笑)
美味しいかどうかはお好みがありますから・・・
絵本はいいですよー。図書館で借り放題(笑)
らんなーさん>そーそー。たいてい役所がやるのはコケます♪
ｋｉｒｉさん＞昆布茶、名古屋だとコーヒー飲んで粘っていると
タダで出てきました(笑)
ぱおんしゃさん＞飲んでみて合わなかったらお料理にどうぞ♪
そっか、夏こそ汁物で塩分補給ですね。
無理しない程度に頑張ります！＾＾
絵本も良いですね♪
そんな高級なもの飲めませんって言いながら料理の出汁に使いました(爆
海なし山なしの関東エリア圏も見捨てたもんじゃないわよーって感じでしたねw
「県職員が頑張ってもロクな事にはならない」ってマツコさん名言(⌒▽⌒)アハハハ
起きたらWi-Fiは認識するけれど繋がらないっていう状態でした。
NTTからリースなので、新しいものが送られてきて繋ぎなおしました。
IDとパスワードを入れて完了。
昆布茶は学生のときバイト先でメニューに載ってました。よく出ていたけれど500円とかぼったくりですね。。。
もう何年飲んでないか・・。