後少し！
- カテゴリ：家庭
- 2021/07/21 03:37:40
仮想タウンでキラキラを集めました。
2021/07/21
| 集めた場所 | 個数 |
|---|---|
| 神社広場 | 3 |
| ペット海浜公園 | 3 |
4択：鹿児島県
あら。とーとー３３。
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コロナで家にこもってたら、
太りました。
(´Д｀)ﾊｧ…
悪玉コレステロール値も
高くなりました。
(；・∀・)ヤバ・・・
このままでは糖尿病になってしまう。
＿|￣|○ il||li
痩せる決心をしました。
取り敢えず、リモート前に戻そう！
コンニャク食べて〜
キノコ食べて〜
もち麦混ぜて〜
最初だけ散歩しましたｗｗｗ
あ〜ら不思議。
２ヶ月経ったら急に体が軽くなりました。
そして、後から体重がガタンと落ちました。
ヽ(｀▽´)/ヤッター
調子に乗って
伊右衛門プラス＋をケース買いして飲みました。
痩せる決心から３ヶ月。
悪玉コレストロールが平常値に戻りました。
＼(^o^)／
もう少し痩せると、リモート前に戻ります。
後少し！頑張れ私☆
こんばんは。コメントありがとうございます！
取り敢えず、１番の目的だった悪玉コレストロール値が減ったので めでたしです(⌒▽⌒)♡
ウォーキングいいですね☆ 夏じゃなかったら、ご一緒に始めたかったです。
バランスボールは使った事がないので、ストレッチポールを買いました♡
届いたばかりです。
こんばんは！
美味しい♡と続いて効果が出るようです。
もち麦は、試供品で頂いたのが美味しかったので、２：１の割合で混せて食べていました。
旦那さんまで痩せたので、もち麦の効果だと思います。
【継続は力なり】ですね。
こんばんは〜☆
すごくはないよ。かなちゃん。
私は明らかに暴飲暴食のせいだもん(；・∀・)
悪玉コレストロールって言われてるLDLは、覿面に減ったよ〜。
【伊右衛門ブラス＋】のおかげだね。
特保じゃないからお安いし〜。飲みやすいから普通のお茶の代りに飲めるんだ♪
美味しい♡がら続けられたよ。(⌒▽⌒)
試しに飲んでみて〜。下がればラッキー☆だし。
体重を減らす、脂肪の総量を減らすという意味では、接種するカロリーを抑制してやる方が運動でカロリーを消費するよりはるかに容易く、正攻法だと思います＾＾。
ですが、定期的な運動にはひと味違った恩恵があります＾＾。
一例を挙げれば、筋肉量が増えることによって太りにくくなる、インスリン抵抗性が改善されて糖尿病になりにくくなるなど＾＾。
オイラも運動不足です、まず歩く（ウォーキング）から始めています＾＾。
バランスボール、体幹（インナーマッスル）も鍛えられますね＾＾。
ちゃんと続けてると
食生活は影響が大きいんですね＾＾
コレステロール値って減るのだね。。（私は医者から体質って言われた。）
私も伊右衛門ブラス＋試してみようかな。。
あ、その前に尿酸値だったｗ
こんばんは〜☆
ありがとうございます！
ダイエットはそんなに(；・∀・) お菓子も食べてたし・・・。
でも、悪玉コレストロールは減りました！
伊右衛門プラス＋が効果あったのかな？って思います。
次は少し運動してして痩せたいな〜っとストレッチポール買いました♡
師匠、ダイエットのコツを伝授ください。
こんにちは！
ニコ店イベント達成おめでとうございます＼(^o^)／
猛暑ですね。
お互い熱中症に気をつけましょうね。
店イベ達成しました~
支援のお陰です感謝~ありがとうございましたm(__)m
今日もうだる暑さ~~セミはうるさいし・・
水分補給忘れずに頑張りましょうね~~
わーー!!!
どーしよ どーしよ
.∧_∧三∧_∧
((｀Д´∩三∩｀Д´))
丶 三 / さわぐな!
O⌒J三し⌒O よけいあついよ~~無理なダイエットはダメだよ余計に太る~