習慣
- カテゴリ：日記
- 2021/09/11 09:33:16
もっとブラシを。
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昨日。
朝から採血採尿心電図。
採尿時ちょっと多めにと言われても、水分制限してるから出ないのよね。
午後訪看。
摘便してもらって、お腹は軽くなった様子。
微熱があったので首筋に水枕をあてました。
朝には下がっております。
今日は午後、車の点検に行ってきます。
taka546
してあるけど洗車してないやぁ(＾＾；
いわゆる高齢者になる前に、私が生活習慣病になり腎機能が低下してしまいそうで怖いです。
腎機能を適正に保つ工夫は、食生活と「運動」なのですが、コロナ禍で運動が思うようにできません。医者からも勧められた「運動」今からはじめないといけないのですが、例えば散歩は長続きしそうでしょうか。
そんなに時間はかからないかなぁ～？
ここ3日寒くて暑くて大変。靴下二枚ばき、1枚ばき、無しと調整。
上着も2枚、1枚、半袖です。
お気を付けて。
ねこちゃんのおねだりｗ
もっとブラシをしてほしかったのね。
気持ち良かったのかな？
車の点検、気をつけていってらっしゃい。