Nicotto Town


マミィの想い^^


おはようございます!


あなたは毎日しあわせですか~~?


と。。。聞かれたとしたら。

迷わずに答えられます❣。。。。。

              ハイ!。。。しあわせです~~♥と^^^

                  ((´∀`*))とっても❣ 。。。                                                                                       

アバター
2021/09/24 12:58
こんにちは^^
足の指の具合はいかがですか?
私は足を痛めて一月ほど休んだことが
2度ありました。
一度目はふくらはぎの炎症
2度目は踵の激痛
踵の激痛が起きた後は靴を買うごとに中敷きも買い
靴にセットしてます。
ふくらはぎの炎症後は
大股な走り方から小股な走り方へと
フォームを変えました。
その後は、筋肉痛以外の痛みは出にくくなりました。
ケガによって、学ぶこともありますね。



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