Nicotto Town ニコッとタウン

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我想好好睡覺啊！！！

最近有嚴重睡眠障礙
沒法熟睡
沒法好好入眠
臉也爛了（痘痘長滿了下巴）
代謝也慢了（肥肥）
而且易怒和大吃大喝

我不要這樣的人生吶(大喊)

#日記広場：美容/健康

  • 　
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2009/01/03 23:54
QQ
好忙的樣子
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2008/12/30 17:54
要好好照顧自己呀!
對自己好一點
別太累囉!!!
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2008/12/30 17:01
生理失調嘛??


是作息飲食不正常吧 =..=
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2008/12/30 15:52
你可能是因為工作壓力太大了吧~~
記得臨睡前別想太多事情~~保持輕鬆心情
才能愉快的入睡哦
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2008/12/30 14:41
睡不著真的很難過耶 ><
北鼻要不要試試睡前喝個紅酒?
說不定可以助眠?

***
紅酒不會胖喔放心~
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2008/12/30 14:00
我也常常都這樣睡不著耶..
在床上翻好久一點睡意也沒有!!
超痛苦的>口<
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2008/12/30 02:13
晚安，
好好睡覺哦。
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2008/12/30 01:05
＠＠
我現在也頭昏眼花的押押著...
＠＠.....
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2008/12/30 00:43
= =....我每天都睡眠不足好想好好睡喔!!
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2008/12/29 22:39
好夢連連膏真的沒用喔QQ
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2008/12/29 22:38
恩...不過我60後舊迷再玩ㄌ 好久迷上線啦
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2008/12/29 22:27
我在天使之戀２有看到你ㄝ︿︿
ㄎㄎㄎ
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2008/12/29 22:26
我都是啊，不過皮膚還好。。TOT
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2008/12/29 19:05
浣熊琪琪的提議好像不錯
不過室內健身車我家就沒有位置放了
在家的話只夠位置給我跳繩呢~
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2008/12/29 18:29
多運動吧
我自從買了室內健身車之後
每天固定踩30分以上
每天都睡很好~~

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