六花さんの日記 | ニコッとタウン

六花

友だち・お気に入り

Ｎ企画「紫」

カテゴリ：コーデ広場
2023/07/03 00:06:55

Ｎ企画「紫」

もらったステキコーデ♪：46

紫じゃないアイテムも使ってますがｗ

いいね♪
コメント（6）
- 違反申告

六花

2023/07/06 20:41

♡さくら♥さん
課金アイテム可愛いですが、課金を初めてまだ一年にもならないので、最近のＰ限定アイテムしかないです。
フリマで過去のアイテム入手できればいいんですが、予算内で収めようとすると色違いなどで複数個購入するのは難しっくて、Ｐ限定出品できないのでフリマはなかなか成立しません。
それでも、最近ボーナスで追加課金して、いくつか色違いで購入しました＾＾
これで将来は少しＰ限定も出品できるかもですｗｗ

違反申告

＊♡さくら♥＊

2023/07/05 03:08

サブも多いので、在庫確認がなかなか進まなくて＾＾；
倉庫整理で青ガチャ皆さんが貰ってくれると私も助かるんです♥

六花さんも課金して可愛いアイテム増えましたね♪
アイテム多いとコーデ考えるのも楽しいですよね

違反申告

六花

2023/07/04 22:51

はんそろさん
心臓は大丈夫ですが、家族の勤務時間が合わないため、普段はシャワーですませてしまうんです。
でも週末は湯舟に入ってゆっくり入浴するので、回数は少ないですがチャレンジしてみたいです＾＾
教えてくださってありがとうございます♪

違反申告

はんそろ

2023/07/04 22:47

ここに書きますよ♪

体をパーツごと洗う方法です。

入浴前にお湯をかぶってから心臓に一番遠い足先から
洗います。順は以下の通り。

左足（ひざ下）→右足（同じ）→左太もも→右太もも
→左手（肘から先）→右手（同じく）→左二の腕→
右二の腕→首→へそから下→胸の付近

なお→の間に入浴を二分から三分ずつします。

できれば入浴前にウォーキングがおすすめです。
ウォーキング後整理体操してから、心臓がある程度
落ち着くのを待って（１０～１５分程度）間隔を
開けてから入浴して下さい。

心拍数を維持したまま入浴することで代謝が上がる
らしいですよ。

でも日中やっても効果薄いですから、夜就寝前に
やって下さいね。寝ている間の代謝が改善して
痩せやすくなるようです。

よかったらやってみて下さいね＾＾

私はこれでかなり痩せました。１０代のころですが。
なお念押しですが、心臓とか調子が悪かったらやらない
で。負担になるので。

ではでは('◇')ゞ