Nicotto Town



今日の夕食




今日の晩ごはんは、酢の物、さばの照り焼き、餃子3個w
冷奴2丁w
糖質0ビール350ミリ。一本
以上
あと、デザートにチューペット一本
カロリー計算邪魔くさいからしないけど、、、
どんなもんでしょ?w

成人男性大人平均よりは少ないと思い込んでますwww
あと、一ヶ月目指せマイナス5キロw

アバター
2023/07/20 21:41
1か月で、-5キロが目標か~

冷ややっこ2丁か~、ご飯代わりだね
バランスのいい食事って感じね^^



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