今年の秋は「ダイエットの秋」
- カテゴリ：今週のお題
- 2023/09/11 17:23:00
食欲の秋・・なんて言っていられません。
最近、食欲の毎日だから・・・
だから、です。
せめて、皆さんが、
美味しいものを、た～～くさん食べて居る秋に
私は、
美味しいものを、た～～くさんは、食べない。
全然食べないなんて言ってないもんね～
だ～～から～～
少し・・減らす（笑）
少しね～～(^o^)
↑
これで、ダイエット可能なのだろうか？
レミン
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食欲の秋・・なんて言っていられません。
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困ったものです。
その、「意識」が、やや甘いのかも～～(T_T)
もっと、しっかりと、脳に言い聞かせてやらないと
中々、行動してくれないんだわ。
意志の弱い私だ・・
よ～し、頑張るぞ～～(^o^)
美意識が高いから、日頃から
きちんと、体重や体型もコントロール、あるいは
維持なさっているのでは？
一口ずつ減らすダイエットって、いいかも！
私の頭の中に、切羽詰まったものがなくて、
まぁ、いいか・・・が、大半を占めているせいか、
食べ物減らそうって、真剣に思っていないのがネックみたいなんですよ。
ウ～ン、
メンタルから、変えないと・・
食欲ないんですか？暑さのせいかな？
食事の時は、ガンガンとエアコンをかけているので、
快適だ～って、食べちゃう私。
しかも、暑いからな～と自分に言い訳して、毎晩
サワーやビールで、自宅居酒屋気分だから、
痩せるはずないですよね（笑）
5キロ痩せたの？！
お腹がやせなくなった・・・！
年齢のせいかも。
私の大好きな座長が今、横浜公演やっているんで、お昼は
おにぎり1個なんですよ。
以前は、これで痩せたのに・・
やせません。
年のせい？？(T_T)
ちょっとずつ減らすと効果が得られるかもですな(∩´∀｀)∩クポにゃ～☆☆
食べてしまう
食欲以外思いつかなかった(^▽^)
私は一口づつ減らすダイエットやっているけど
時間かかるけど確実に痩せるよ～
でも一ヶ月で0.5kgとかだけどｗｗｗ
食欲あることうらやましい。今の私はこの暑さにあてられ食欲がなくて何とか食べなくては、とやっと食べてますよ～～！
おかげでただ今５キロ瘦せてしまいました。