明日はリハビリ
- カテゴリ：美容/健康
- 2024/03/12 02:36:21
こんばんは✨♥
あたしは１日安静安静
明日午後辺りにすこし動き
問題無いなら
テルメ位には行きたいなぁ～(¯―¯٥)
これから夕食〜(^^ゞ
＠おろし掛け納豆うどん
＠グリル野菜
人参、ブロッコリー、舞茸
ヤングコーン
＠イチゴスムージー
＠ヨーグルトはちみつ
＠デコポン、柿
さてさて少し課題やったから
ゆっくりします(^q^)
hiromi
こんばんは✨♥
あたしは１日安静安静
明日午後辺りにすこし動き
問題無いなら
テルメ位には行きたいなぁ～(¯―¯٥)
これから夕食〜(^^ゞ
＠おろし掛け納豆うどん
＠グリル野菜
人参、ブロッコリー、舞茸
ヤングコーン
＠イチゴスムージー
＠ヨーグルトはちみつ
＠デコポン、柿
さてさて少し課題やったから
ゆっくりします(^q^)
風邪は睡眠栄誉水分だから
ゆっくり休みます(¯―¯٥)
ありがとうございますm(__)m♥✨
毎日楽しみに読ませて頂いてますよ(*^-^*)
遅れタスクの処理無理しないように頑張って下さいね。
毎日コメントありがとうございます(o_ _)o
風邪は大丈夫ですか？
酷くならない様にゆっくり静養して下さいね。
今週も元気にp(^^)q
ありがとうございますm(__)m✨♥
テルメは短時間にし
帰宅して横になってます
無理しないで〜
南岸低気圧被害無かったならよかったね(^q^)
テルメに行けるくらい動けるようになると良いね(*･ω･)ﾉ
おろし掛け納豆うどん 美味しそうね♬
お食事 楽しんで あとはゆっくりのんびりしてね
こちらは午後から大雨でしたが夜になって上がったみたいです(*･ω･)ﾉ
明日は晴れそうよ〜♪
あまり媒体は関係無いかも
そば、うどん、パスタとかどれでも美味しいですよ～
ネバネバは栄養素良いし
大和芋含めおすすめ★
ありがとうございますm(__)m♥✨
まぁまぁ免疫力上げなきゃだからね～オクラや大和芋良いかなぁ✨
ありがとうございますm(__)m♥✨
たまご納豆ですね(^q^)
あたしも食べてますよ～
タレだけは行ってて
混ぜ混ぜで食べる
うどんやそばやパスタにも
イケます★
ありがとうございますm(__)m♥✨
まぁまぁなんとか動けますが〜だるいはダルいですね
今日は軽めにテルメ上がり帰宅しました(¯―¯٥)
テルメでリフレッシュできるといいね。
おろしかけ納豆うどん～～ 美味しいです、オクラとかも好きですｗ
おろしかけ納豆うどん、おいしそうですね。
納豆はたまご醤油のたれが付いた納豆が出てからそればっかり食べてます。
今度お蕎麦とかうどんにかけて食べてみます。
無理せずお大事になさってくださいね。
お疲れ様です(*´▽｀*)
テルメには行けましたか(*´ω｀*)
おろしかけ納豆うどん(≧▽≦)
ソバでよくやります(*´▽｀*)
美味しいですよねぇ(*''▽'')
暖かくしてゆっくりお休みください(*´▽｀*)
おろしナメコに納豆入れただけだけど、他オクラやネギ、海苔あると良いかもwww(●´ω｀●)
雨降りでも花粉はあるからね★(●´ω｀●)気をつけてね(●´ω｀●)
ありがとうございますm(__)m♥✨
とりあえず午後ゆっくり動けたら良いなぁ～(¯―¯٥)
おろし掛け納豆うどん 面白いね。私も今度やってみよう。おろしって大根だよね。
野菜果物一杯で良いメニュー。
今日は午前中健康診断に行ってきました。
こちらは、今日は1日雨です。花粉も飛んでるようだからお家で静かに過します。
テルメに行けるくらい動けるといいですね^^
お食事だけでも楽しんで下さいね^^
ありがとうございますm(__)m♥✨
マイペースで栄養素摂って
休憩しながら行こうね(●´ω｀●)♥✨
ありがとうございますm(__)m♥✨
ゆっくり寝ます(^^ゞ
お互い気をつけて過ごしていこうね。
夏音もゆっくり自分モードですね～
いちごとか食べたいなぁ(~▽~＠)♪♪♪
明日問題ないと良いね(*^_^*)
こっちは今日は朝から雨だよ(ˇ◡ˇ*)