ダイエット
- カテゴリ：日記
- 2024/03/12 22:18:39
薄着の季節が近づいてきています
皆様準備はどうでしょうか
昭和世代の私はもういいおっさんなので
油断すると体の線が顕著に緩みます
ミートテックは脱ぐのに時間がかかるので
調整する人はもうこの時期からやった方がいいです
昔流行った朝のバター珈琲は
一日の食欲を抑える効果がある（気がする）ので
流行が去った今でもやってます（安いし）
低血糖起こすくらい食欲抑えてくれるので
たまに手とか震える
これが自分なりの工夫です
ネルネルの日記
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昭和世代、もうあまり見かけなくなりました
なんだろう、この取り残された感
「自分の幸せ」にフォーカスするのは良いですね！
まるでズボラになってしまった同じく昭和な人でございます。
大丈夫、もう色気や見た目で売る時期は通りすぎました。
これからは自分の幸せの為に、美味しいを蓄えようと思いますw