ダイエットは・・・？
- カテゴリ：日記
- 2025/02/08 10:38:51
７７ｋｇまで落としていた体重・・・８０ｋｇに(;^_^A
でも、体脂肪ではなく、筋肉だと思います。
ベンチプレスは１２５ｋｇまで上げられるようになりました＾＾
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コメダ珈琲にはまだ行ってません(笑)
今日は久々雪が積もっていて、車は一応スタッドレスタイヤに履き替えていますが、こういう日は、念のためなるべく家から出ずにいた方が、良いかな～とまったりしてます(*´ω｀)
明日はまたトレーニングの予定。
頑張るぞ！
こちらは、4日連続で積雪です。
日当たりの良い場所では、直ぐに溶けるのが救いですが連続すると地味に効きます。
こちらは、JR福島駅近くにあるNHK福島から撮影されたライブ動画です。
https://www3.nhk.or.jp/news/news_bousai_app/app_camera/fukushima/