自転車＋スイム
- カテゴリ：日記
- 2025/05/02 00:00:03
今日は、日中に30km程サイクリング、昼から3kmスイム、夜が30km程ローラー台で自転車漕ぎ、、、、結構、ハードに動きました。
運動が終わった今、全身に倦怠感が残る感じは久しぶりです。
さて、今日のサイクリングは予告通り、少し重たい小径の自転車です。昨日のロードバイクよりも重量で3kg以上重たいバイクですが、想像以上に速く走れました。
自転車の重さ、ホイールサイズ、あまり性能に影響しないのかな？
そんな感じでした。
壱源
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