Nicotto Town

tたたらまえ

疲れた

  • カテゴリ：日記
  • 2025/05/11 17:53:40

昨日足の調子良かったんで調子乗ったら23000歩超えてたｗ


今日走ってたら足が重かったんでウォーキングと筋トレとストレッチだけにしたｗ

  • 　
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2025/05/12 04:39
＞ ひまわりさん
おざまーす

ほどほど運動行ってきま～す
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2025/05/12 04:17
たたらまえさん~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪一日が始まりました＾＾
歩きすぎw２３０００歩、、ナンセンス
程々に、、、ね、　でも歩ける足が有り、羨ましいよ＾＾
私は膝が悪い為（痛まないけど）毎朝４０００歩強が
限度です(>_<)
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2025/05/12 03:26
＞ チボリンさん
うん影響したｗ
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2025/05/12 00:10
２万越えはすごい！
私は１万越えるとぐったり、翌日に影響がでます。

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