記憶の不思議・・☆
- カテゴリ：日記
- 2025/06/22 11:40:31
前にいくつか読んだ情報では
記憶の仕方にはいくつかあってその保管場所関連から
匂いも一緒に思い出したり、と
メカニズムを知ってもまだ未解明な部分もあるようで・・
子供の頃・・
記憶では小学校５、６年頃までは写真のように
見たままそっくり記憶してた覚えがあって・・
しかもその記憶は鮮やかで、思い出せば写真を見るように
その部分を思い出せた感じだったのに・・
徐々に記憶法が変わっていったようで・・
写真を撮るような記憶方ではなくなって
見たものも覚えたものもだんだんに忘れる・・
しかも思い出すときも写真のように鮮やかにはっきり思い出せない
記憶法にいつの間にか変わっていったように思います。
子供の頃は写真で見たように記憶する状態が一生続くと思っていたのに
気づくといつの間にか記憶の仕方が変化している・・＾＾；
学生時代、努力が面倒な私は、ある記事で
チベットのお坊さんかなんかが寝入りばなに経典を聞くことで
その記憶をはっきり埋め込まれる、という睡眠記憶法、というのに
興味を持ち、その方法を試したことがあります。
方法は、覚えたいものをシンプルに繰り返し、寝入りばなに聞くこと。
で、当時、英単語と英語の文章、ポーの黒猫の１ページめを
実験で１ヶ月ほど、１時間ほど同じ単語や文章を繰り返し録音し、
それを眠くなったあたりにかけて眠りについたのですけど・・
当時は効果がわからず、楽して勉強しようと思ったものの、
録音の手間と同じものを数日繰り返し聞く、という効率の悪さ、
加えて何も考えずに安眠したいかも、という欲求から・・
結局３ヶ月ほどで辞めてしまった感じだったのですけど・・
思いがけず、その効果が凄かった、と理解したのがそれから何年も経ってからのこと・・
大学時代の夏休み・・
実家に帰省していたわたしが、何気に当時のポーのテキストだったか
単語帳だったかを見つけて・・
そういえば・・
と思い出した瞬間・・
見なくてすらすら全部覚えてることに気づいたのですw
つまり、催眠学習は効果があったのですよね・・
もう、その時にはその単語も文章も必要がない時代だったので
この効果がわかっていたら続けてもう少し効果的にできたかも？
と悔やまれました・・
でも、例えば単語だったら1０単語のみを１時間繰り返し吹き込んで
それを１週間続ける、だと・・
試験勉強の覚える知識量からすると、現実的には
まるっきり使えない話になるかも＾＾；
ただ、本当に必要な重要知識を記憶に植え付けたいのであれば効果的なのかも・・
それにしても・・
ほんとに後になってからその効果を感じて驚いたのですけど・・
催眠学習実験から何十年経っていても、
ほぼその時の単語や文章はいまだに思い出せたりするからすごいかも＾＾；
これは考えようによっては洗脳にも使えるかもしれないので
ある意味危険と言えるやり方かもですね・・
長期記憶や短期記憶・・
勉強法など、最近なかなか興味深い動画を見て学生時代の
睡眠学習の件を思い出したのですけど・・
今はこうした研究や実証がたくさん手軽に見ることができるので
さらに効果的な記憶方や勉強法、ありそうですね＾＾
【脳科学で解明】脳は見えないものまで記憶する!? 海馬の錯覚『境界拡張』を記憶術に応用する裏ワザ
https://www.youtube.com/watch?v=h91SEvXtDfI
優秀な学生ほど勉強時間が短い
https://www.youtube.com/watch?v=x2WSu5NpASM
