手にでる脳梗塞の初期症状
- カテゴリ：日記
- 2025/06/22 23:27:11
①、片方のみ、物をよく落とす
②、文字が上手く書けない
（ボタン・ファスナー・靴ひも）
③、感覚異常
④、しびれ
⑤、手がふるえる
複数同時にでたら要注意
主な要因
高血圧
運動不足
脂質異常症
不健康な食事
肥満
喫煙
心疾患
糖尿病
飲酒
ストレス
（心疾患以外はすべて該当しております）
まずは食事対策を
①、油 （肉より魚を）
②、塩分（一番大事）
③、カロリー
④、食物繊維
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- ごま♪
- 2025/06/23 00:15
- 怖いですね。気をつけないと
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