眠れぬ夜
- カテゴリ：日記
- 2025/06/26 09:53:32
最近、夜はリビングで寝ている。
寝室は暑くて汗が噴き出るので…
汗に弱く、あせもが出来やすい。子供の頃から。
実際もうあせもはあって汗がしみて痛い（苦笑）
しかし旦那が冷えやすいので
エアコンはそうそうつけられない。
一人で涼もうっと、と階下に降りてエアコンをつける。
昨夜もなかなか寝つかれなかった。
不眠時の頓服を飲もうとしたら
見つからない。
朝になって「この前整理してたけどどこやった？」
と聞いたら「捨てた」と言われてショック…
袋にペンで大きく「不眠」って書いておいたよね？
で、私がしょっちゅう眠れないって言ってるのも知ってるよね？
な ん で 捨てるの！？( ✧Д✧) ｶｯ!!
まあ…この前の診察でもらった分があるから…
と思ったけど、リビングの隣の部屋にある。
真っ暗である。
怖い…オバケが怖い…
この前（だいぶ前だね）の『世にも奇妙な物語』が
いまだに！あと引いてて怖い！｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
で、結局…
ろくに眠れないまま朝を迎えた。
今、すごく眠い…
でも今寝たらきっとまた夜に眠れない…
頓服の薬は夜中でも飲めるように
そして捨てられないように片付けておこう…
考えてしまって眠れないのは避けられるって証拠？
かな（＾＾）ポイントは諦めの境地でいる事かも。
いや、私も悪いんですよ。
飲みやすいように目立つ所に置いてて
（夜中にスッと飲めるようにしてた）
旦那が薬を整理してる時に「これ全部捨てるよー」と言って
確認せずに「いいよー」と答えてしまったのだあ！あうあう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
でも、私だけのせい？
整理してた旦那が「これ『不眠』？」と紙袋に書いてあるのを
確認したと思ったからああああああ！！＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
ああ、わかります。
スッと眠れたら眠れたで今度は夜中に目覚めてしまう…＾＾；
しかもその後眠れず、結局起き出して何かしらしてしまう…
朝までぐっすり眠りたいですねえ…
瞼の裏を見るのやってみたけど、なかなか眠れないと思ってたら
いつの間にか眠ってましたね。これは効果あり？
意識がある間は結構しんどいですねw
これは・・・辛い・・・辛すぎます(´；ω；`)ｳｩｩ
エアコンはもうツケッパでないと眠れないですよぉ（＾＾；
僕は不眠ではないけど、たまに夜中に覚醒してしまうことはありますね。
大体仕事を考えてしまいぐるぐると。
面倒になり、夜中から仕事を開始しちゃいます。
で昼間眠くなるか、その夜は早めに眠くなるかのどちらかかな。
前に言った「自分の瞼の裏を見る」作戦もやってみて！笑
眠れなくても焦らず、考えるのではなく出来もしない事をして疲れて眠る作戦。
それにしても捨てられるのはアレですなぁ（＾＾；