睡眠障害と脚本
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2025/07/09 07:35:01
昨日の日記
お買い物に出ただけで
後はおうちで過ごしました。
脚本を書いてたのですが
出来が悪くてボツにしました。
睡眠は
1時間+1時間半+2時間
トータルで4時間半寝ましたが
全然寝た気がしませんでした。
うとうとした感じで目が覚めての繰り返し。
きっと、明日は眠れると思います。
眠くなったら昼間でも寝たいです。
たまご
昨日の日記
お買い物に出ただけで
後はおうちで過ごしました。
脚本を書いてたのですが
出来が悪くてボツにしました。
睡眠は
1時間+1時間半+2時間
トータルで4時間半寝ましたが
全然寝た気がしませんでした。
うとうとした感じで目が覚めての繰り返し。
きっと、明日は眠れると思います。
眠くなったら昼間でも寝たいです。
ありがとうございます♪
いい脚本書きたいです！
普通に眠れる日が来ることを願ってます。
いつもコメントありがとうございます♪
この時期はおうちが1番ですね！
脚本はまた頑張ります。
睡眠時間4時間は躁状態なのでそんなに辛くありません。イケイケです。
たくさん寝る時はずっと眠くて逆に危険です。
この体質をどうにかしたいです。
普通の睡眠が私に訪れますように。
寝れる日が来るといいですね。
この時期はおうちで過ごすのが吉のように思います。
脚本は出来が悪くて没にしちゃったのですね。
睡眠4時間じゃ全然足りないと思います(´;ω;｀)
今日はゆっくり寝れるといいですね！
ありがとうございます♪
脚本は冷蔵庫で寝かせます。
いいアイディアが生まれるかも。
お休み中は息子と遊んでました。
睡眠はなかなかうまくいかないですが、眠れない時の方が元気です。
次の脚本、いいアイデアが浮かべばいいですね。
お休みが続いて少しのんびりできてますか？
お昼寝でもいいので睡眠が少しでも取れますように。
ありがとうございます。
うちの劇団は毎年2月に定期公演してまして、
その公演に脚本が必要なんです。
まだ、何をやるか決まってなくて
脚本書こうかなーって気持ちになってます。
私の脚本が公演に使われるかどうかは別の話なんですけどね。
すごく気になります。