足が筋肉痛
- カテゴリ：30代以上
- 2025/08/09 14:41:01
昨日出かけて歩いたせいか、足の筋肉痛がひどくて
困っています。
ふくらはぎがガンガンに痛くて（攣ったのかもしれない、
寝てる間に。記憶ないけど。）歩く姿は小鹿のプルプル。
まぁ、足だけでなく腰もなんですけどね。
ふくらはぎ用のマッサージ器（ゴリラのひとつかみ）を
持ってるのでそれをつかってもみほぐしながらコレ書いて
ます。
何度かすれば少しはマシになると願って。
昨日の歩数はそんなには多くなくて。6000歩ですので
病院に行くのと変わらないくらい。むしろ少ないくらい。
疲労が出てるのかな（何もしてないくせに）。
明日から雨らしいので出かけずのんびり体休めることにします。
そうなんよ、こむら返りのあとの痛さに似てる
から気が付かない間（寝ぼけて忘れてる？）に
なったんだと思うわぁ。
動画のコレ、なんか懐かしい。最近見かけないよね？
こむら返り後の痛みにも効くのかな。
ちょっと調べてみるわ。
あ、あと、マッサージはゴリラが頑張ってくれて
少しだけど痛みが軽くなりました。
おぢさんの気持ち、ありがたく受け取っておくねｗｗ
ゴリラ、効くんだよ～。何かのテレビ番組で取り上げ
られたとか言って。人気過ぎて通販は大戦争。
そんな中、勝ち取った思い出の一品です(´-｀*)
おぢさんが、やさしく、まっさーぢ してあげようか?
惚れ惚れ、ここが、こもちええぢゃろ、 キモチええぢゃろw
何?恥ずかしい? これ、貼っときなさい(≧▽≦)
https://www.youtube.com/watch?v=7Y8fgB51eYc