運動曜日の見直し
- カテゴリ：日記
- 2025/09/26 00:00:02
サラリーマン時代からの癖で、残業しない木曜日をスイムデーと決めていた。
しかし、、、、残業も糞も無いので木曜夕方スイムである必要は無い、、、、
泳ぐなら早い時間の方が良い、、、、でも、これまで晴れたら午前中は70kmバイクライドだ。
で、考えた、、、、
スイムは、、、、、雨が降っている時に行くのがベスト。午前中に晴れていたらバイクライド、、、これが良さそう。
で、考えた、、、、
スイムは、、、、、雨が降っている時に行くのがベスト。午前中に晴れていたらバイクライド、、、これが良さそう。
ということで、来週から、そうする予定！
仕事の都合で運動スケジュールを決めていたけど、考えてみれば拘る必要無しだな
こんばんは！コメント有り難うございます。
スポーツは好きですが、スポーツマンではないかも、、、
老化に抗い、病気を寄せ付けない、、、そのためです！