カルシウム不足
- カテゴリ：日記
- 2025/12/17 18:11:30
カルシウムが不足すると疲れやすくなります。
〇 干しエビ
〇 牛乳
〇 小松菜
〇 シシャモ
〇 豆腐
〇 アイスクリーム
〇 プロセスチーズ
みなさんは、どんなものがいいと思いますか。
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- 2025/12/17 22:46
- カタクチイワシ
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- ソイジョイ、カロリーメイト、チョコボール、リポビタミンD、ヨーグルト
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