Nicotto Town

tたたらまえ

かっちかち

  • カテゴリ：日記
  • 2026/01/08 20:42:34

頭痛いし肩痛いな～っと思ってたら


　寒さのせいかおしりの筋肉が凝り固まってたんで

　ソフトボールの上に載ってゴリゴリした～

　更に頭痛がするくらい痛かったがスッキリした～(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

#日記広場：日記

  • 　
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2026/01/09 04:56
＞ ひまわりさん
おざま～す♪

たまにやるけど、後が気持ち良いしストレッチした時の可動域広がる(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
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2026/01/09 04:25
余り無茶しない様に、、、ね。

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