ギックリしたなぁ、もぅ〜
- カテゴリ：日記
- 2026/01/10 16:05:20
明けで2日。軽いギックリ腰となりました。
そこから一週間。おおよそ治ったと思われるギックリですが、再発しました。前回は靴紐を結ぼうと屈んだとき！今回はスキーブーツを履こうと前屈みになったら。。。 どうも前屈みになった時のちょっとした角度とかで、腰椎が微妙にずれて神経を圧迫するのでしょう
子供達に付き添ってもらいながら、這う様にしてなんとかセンターハウスまで戻り、ただいま大人しくしております。
もうそろそろ、この体はダメなのかな〜
ボロボロだからな。。。
とりあえず
あしたは日曜日。
ドSコーチの水泳トレーニングなのですが、どうしましょう。。。
本日、スキーからの帰宅途中で温泉に入りましたが、水につかると浮力で腰が楽ｗ これならクロールなら泳げるかな～。。。
だめ？
忘れてませんがな。前回は一週間前っす (´；ω；`)ｳｯ…
寄る年波には勝てません。。。 車いす生活にならないように気をつけないとです。
スキーもしたいでしょうけれど無理し過ぎると次の機会が遠くなりますからね！
今回はお子様達とご一緒でしたか＾＾
一人じゃなかったのが幸いです！
お大事にm(__)m
ぎっくり腰は、忘れたころにやってくる