Nicotto Town


ひとりごと


美容・健康のルーティーンは?

1)朝:簡単なストレッチ
2)夜:晩ごはんはゆっくり食べる
3)夜:睡眠時間の確保

どれも極力毎日続ける

#日記広場:美容・健康のルーティーンは?




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