Nicotto Town

美容・健康のルーティーンは？

２月の始めから休みが増えてリズムが崩れて自律神経が乱れた

今は治ったけどなるべく散歩をしたり室内で軽く運動を少しずつ
しています
睡眠測定もしているよ
ポケモンスリープで頑張ります
同じような方友達になってね

#日記広場：ココロとカラダ

  • 　

TOPへ
  • 株式会社スマイルラボ　SMILE-LAB Co., Ltd.
Copyright © 2026 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.