Nicotto Town ニコッとタウン

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3がつ19にち



不思議


朝起きるとね、身体のあちこちが筋肉痛

     訳分からないよ

とりあえず腕の前腕が筋力不足と感じているのですけれど、

ジムとかで筋トレしたくないので、何か楽な筋トレを模索中




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