おすすめのストレス解消法は？
- カテゴリ：今週のお題
- 2026/03/22 22:00:11
ストレス解消法は、瀬戸内レモン（広島産がおいしいです）のレモンティを飲むことで～す
輸入レモンより少しお高いけど値段の差以上にレモンが美味しいくて癒されていま～す
手軽にできる解消法は ぐっすり寝ることです
春分の日も過ぎたので日の出とともに起きるのが理想的です
ぐっすり眠るとリフレッシュできます
眠れない時には・・・・NHKFMで放送している
「眠れない貴女へ」（日曜日の１１：３０PM～１．５時間ほどの放送）を聞き逃し番組が聴けるNHKらじる、らじるで聴きながら寝ています
作家の村山由香さんと料理研究家の和田明日香さんの
本音トークが楽しくて、特に僕はにゃんこ大好き村山さんの柔らかな声が好きなので子守歌代わりに毎晩聴きながら寝入ってます（15分ぐらいで寝ちゃいます）
