2026年3月27日(金) 晴れ19℃／6℃
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2026/03/27 19:53:32
～眠剤なし睡眠 14日目～
眠れた♪
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硬い椅子に長時間座りすぎるからか、
歩く歩数が少なくなったからか、
両足の甲がめっちゃ浮腫む。
しっかり今日は歩いた。
そしたら、窮屈になっていた靴も
いつも通り履けるようになった。
よしりん(吉野敏明)が、
「歩かないと腎臓が悪くなる」と言っていたのを思い出した。
歩こう。
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愛・ご機嫌・感謝☆
～眠剤なし睡眠 14日目～
