2026年4月5日(日)晴れ 22℃／12℃
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2026/04/05 07:26:05
朝目が覚めた段階で
伸びをしなくてもつる
今度採血でマグネシウムを測ってもらおうかな
前に次女から教えてもらった裏技で
“足を伸ばした状態で壁にぐーっと足裏を押し付ける“
これ本当に助かってる
壁がない時は
ちょっと大変だけど床にぐーって膝を立てた状態で
足裏を押し付けても治る
うーん…
粟国の塩を少し入れた白湯を飲んでみようかな
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
愛・ご機嫌・感謝☆
朝目が覚めた段階で
