たらればだとかを考えたり
- カテゴリ：日記
- 2026/04/17 08:37:47
こんなふうに話せばよかった、だとか
こんなふうに書けばよかった、だとか
こんなふうに行動すればよかった、だとか
そういうのがぐるぐる考えてしまって‥
反省することは大事だと思うんだけど
過去に戻れるわけではなく‥
最近自分幸せだと言い聞かせてるんだと思う
マインドコントロール？なんかわからんけど
無理やり幸せだってことにしとかないと辛いんだろうね
だからつい思ってるとか関係なしで幸せだ、とか、書いてしまうんだろうな
幸せであるという部分ももちろんあるし
幸せでもあるのかもしれないけれども
なんかたまにすごい無理してる感じになるんだなぁ‥とかそんなことを吐き出したかった‥
気にしなくていいのにって思っても気にしてしまう…。でもこれでも昔よりはましになったんだよね。
幸せの定義は難しいよね。
でも幸せに気付けるのは良いことだと思う。
無理してるって気付けることも大事だね。
これでも自分はまだ恵まれている、世の中にはもっと辛い人がいる、とか思わないとやっていけないときあるよね。
う～ん…辛さを全部否定しちゃうと無理することになるから、部分的に幸せだって感じはどうかな？
辛い時は、過去の辛い時と比べてみるとどうかな？
私は、凄くしんどいけどまぁ昔よりはましかって言い聞かせるときがたまにある。
この苦しみ、いつまで続くんだろうって病むけどね。
最近、生きる意味は分からないけど作れるって少し考えられるようになって、
いきなり意味を作るのは難しいけど、「生きる楽しみ」っていう軽い感じなら作れる・考えられるかなって思ってる。
楽しみとか生き甲斐とか…。
私は、親戚のちびっ子と遊んだり、ゲームしたりお笑い番組を見たりっていうのが楽しみで部分的な幸せかなって思ってる。
とても日常だけど。
部分的な幸せが増えて、いつか全体的に幸せって思えるのが理想だよね。
また長くなっちゃった＞＜
疲れてる時は布団に入ってみてね。横になるだけでも。