足底腱膜炎
- カテゴリ：日記
- 2026/05/01 20:53:05
この所、ずっと足の裏が痛い
踵に近い所だ
ネットで調べてみると、足底腱膜炎と言う症状を見つけた
これが一番近い
仕事の目途が付いたので、今日は午前中だけ働いて昼に帰った
そして時間を待って接骨院に向かう
その接骨院は体を触ってみて状態がわかる
足底腱膜炎っぽいと告げて診てもらった
土踏まずの所なら針を指したりできたようだ
しかし私の場合は踵に近く、薄い靭帯の箇所が貼れているそうで、当たる衝撃を和らげるしかない様だ
つま先を曲げるストレッチは意味がなく、むしろアキレス腱をほぐした方が良いようだ
それ様のサポータをカタログで見せてもらった
Amazonで買うのも良いとのこと
家に帰って早速二つ注文した
