キムチが美味しいにゃ
- カテゴリ：日記
- 2026/05/12 08:17:53
朝ご飯ちゃんと食べてますか？
オラは今朝 ご飯と目玉焼き・ウィンナー キムチでした
日によってトーストの時もありますが
基本的に朝はしっかり炭水化物を摂ります
朝炭水化物を摂ることで”老化防止”や”脳の活性化”に
なるそうです
朝ご飯を食べるのは子供の頃からの習慣です
副菜にいつもキムチ食べます
韓ドラが好きってこともありますが
キムチは大好きで夕食でも食べたりします
キムチには”乳酸菌” ”カプサイシン” ”ビタミン類”が
豊富に含まれ体にいいんですニャ
でも食べ過ぎには注意で 1日 小皿1枚程度らしいです
朝は忙しくて時間が無いと言う人もいますが
少し早起きして朝食は食べましょう(=^・^=)
朝は面倒でも食べてください
目玉焼きは塩コショウでいつも食べてるにゃ
手作りのキムチはいいですにゃ
好みの辛さに調整できるし
具も選べます 食べたいにゃ
キムチは塩分も相当多いので
食べ過ぎは良くないみたいです
近くにあると最高です
いつでも美味しいキムチが食べられますね
ワイも今週はウィンナーお徳用頼もうかな。
目玉焼きもいいですね。
作ろうかな、卵あるし。
塩コショウだけでもいけますね。
家に無いだけだけどにゃ。
焼き肉屋行ったら注文するのにゃ。
昔、畑で大根やキュウリを大量に作ってた頃はキムチの素を買って来て自分でキムチ作ったこともあったにゃ。
(=^・^=)にゃ
適量は小皿１枚なの？食べ過ぎているかもです(^▽^;)