クリニックの通院
- カテゴリ：日記
- 2026/05/18 23:07:39
今日18日月曜は8時30分からメンタルクリニックへ通院。
自立支援の更新手続きをしてきました。
待合室のTVから流れていたのは、
今年はスーパーエルニーニョ現象になるとの報道が(￣▽￣;)
酷暑と水害の注意が促されていました。
熱中症による死亡が増えることと水害だけにとどまらず
食糧危機まで起こるおそれが(￣▽￣;)
地球温暖化のシナリオが。。現実に＞＜
これから梅雨だけどこれから先が怖い(;^ω^)
今日はロングメンテだったので
一休みに２度３度寝て過ごしましたが、
有酸素運動とリハビリはできなんだで、
明日は休みでも、
燃えるゴミ捨てに、家計簿の整理が待ってます(^^ゞ
明日は有酸素運等とリハビリやらなきゃまずい(￣▽￣;)
20日水曜は14時から整形外科のリハビリに診察、レントゲン付き。
21日木曜は4時起き5時50分出勤、6時から9時まで。
帰りに町内会の回覧板の手配の用意をして回覧板を。。
22日金曜は休み。
23日土曜は4時起き5時50分出勤、6時から9時まで。
24日日曜は4時起き5時50分出勤、6時から9時まで。
と、
今週は4時起き出勤でまとまりました。
ので、
早寝親起きするのが一番良いかな^^
今週もよろしくお願いします(o^―^o)ﾆｺ
寒暖差が激しいですが
お気をつけながらお過ごしくださいませ<(_ _)>
おこんばんは☆
地球温暖化、本当に怖いですよね＞＜
トランプが全部破壊しまくってるこの世の中(￣▽￣;)
おこんばんは☆
有酸素運動とリハビリ出来ましたが、明日は自信がありません(^^ゞ
休み休み水分補給しながら寝ては起きてを繰り返しています今日。
明日からこちら蒸し暑くなります(￣▽￣;)
明日は14時から整形外科のリハビリに診察、レントゲン付き。
待ち時間は寝て待ちますね(^^ゞ
メイリンちゃんも水分補給にご自愛しながらお過ごしくださいませ<(_ _)>
地球温暖化、怖いですよね。
今日はお休みでも 色々やることあって忙しそうですね
有酸素運動とリハビリはできましたか？
あまり無理しないで 自分のペースでやってくださいね～♬
それにしても暑いですね～
水分補給も忘れずに～