栄養管理っすね！
- カテゴリ：日記
- 2026/06/21 11:41:52
そういえば昔のバイト先で
正社員の方がいたんだが毎回弁当箱すかすか、なんだが
ぽっちゃりしていて汗。
聞いたのは普通に食べると痩せるっていう人はいる、って。
後聞いたのは昼メシたまに食べないのかなーって、
その人もがりがりってわけでないので汗。
なんか車の中で昼寝してから帰るーって。
でファッションは夏も長袖だったりで。
自分はさすがにノースリーブも長袖も
夏はなくて、半袖みたいな。
後は弁当箱に冷やし中華入れてた人もいたみたくて
その人がすごい痩せてて。
なんかお笑いの人でたまに早出で時間早めに帰る時は
弁当３つくらい買って家で食べるっていうのは
さすがにひかなかった汗。
くそ忙しいから前提になってしまうので
自分はないのだがね、男性は普通そうなんかね。
たまに普通に食べるっていうことで
自分の場合甘い物を頼んでいたりは汗。
知人の店でみんながみんなそんな話す、とかはないのだが
最近は読書にハマっているので
甘い物食べてからの読書で合間にお茶を飲んでみたいな。
たまに話せないのも最近あんまり気にしなくなっていて。
みんなと仲良くできる器用さはない、って最近
動画見たりもあってスマホゲーしてたりも汗。
後で電子書籍課金して見たいなぁもあって、
漫画がたまに好きなんすねー。
でも兄に聞いたらアカウントはあるんだが
無料のばかり見てるよーって。
その手はあったなーとは。
自分体重が見た目よりあるタイプで
若い頃より太ったんです。
なんですがバイトで重い物運んだりとかできるんで
すごい落とすとまずいかもなぁと。
落としていないのですが杞憂っていうか汗。
食べなさすぎが食べすぎの次にまずい、みたいな
話は聞いていて汗。
なんで自分らしくいられるようなものを
チョイスして食べるっていう、ことを
たまに大切にできるようにしたいっていうのか！
ダイエットって人によって違うのかもなぁ。
自分の場合高校の時に早く起きてウォーキングしてて、
でも体育はだめだめでした。
なんか人によるんですがゆっくりきれいなフォームで
歩くと痩せるっていうのはある、って。
でも白い物危険説が出るので
白い物でトップクラスに危険は
白米だそうですわ。
白米はそりゃあ食べたら元気になるんですが
摂りすぎは危険らしいです汗。
でも普通に食べるっていう概念がこれから出るのが
普通なのでバランスとか考えて
チョイスしていくっていうのがおすすめ。
高校の時は
友達が少なさすぎだったので
よく休み時間はたまに勉強していたり
読書とかで汗。
なんか目の前でみんなの前でなんか言われたりで
あんまおおきいかおもできず。
嫌われ者だったのですが
今考えると、
交流なくてよかったかもなぁって汗。
異性は好きな人とかいなくてよかったーって。
当時幼馴染に聞いたら野球部のひとりが
好きなタイプって聞いて、
なんか勉強とか頑張ってる、って聞いてて
へーーって。
付き合いとかもしできたら
なんか面倒だなぁって、かなりヒッキーなことを
考えてた若い頃で汗。
もう戻らなくてよかったーーって
-
- 華麗なる人生
- 2026/06/22 18:22
- うんうん理解できます～
-
- 違反申告
