ニコ店完売御礼と離脱症状との闘い、その③
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2026/07/23 11:53:36
ニコ店2000皿達成しました。皆様ありがとうございます<(_ _)>
先月に書いた日記の続きになります。
https://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=1620474&aid=75606173
症状は大分なくなってきました。
眠剤を全てやめてから3か月が経ちました。
それでも夜中に倦怠感で目覚めることがあります。
メンタルクリニックのドクターは、私の他の持病が原因なのではと言ってましたが、
そちらのドクターに相談したところ、倦怠感が起きるほど病状は悪くないとのこと。
服用してる薬ももう12年くらい飲んでいるものなので、今更急に副作用が起こることは考えにくいです。
「そこまでして眠剤やめなくても、夜眠れるほうがよくないですか？」と、そちらでも再び眠剤飲むことをすすめられました。
私は遷延性離脱症候群だと思っています。離脱症状が数か月続くことがあるというものです。
眠剤をやめてから症状は夜に出ます。
でも昨日メンタルクリニックの通院日でしたが、ドクターは肯定しませんでした。
倦怠感は様々な原因で起こるものだからとか言ってました。
気分も体調も少しマシになりましたが、よりによってこの真夏に冷蔵庫が壊れてしまいましてｗ
同棲時代に買ったシロモノで、既に5年くらい前に製氷機は壊れていて氷は買ってきていて、チルド室の扉も割れてありませんｗ
本格的に壊れる前に買い替えれば良かったのですが、色々面倒で先延ばしにしてきましたｗ
お肉は傷むし氷は溶けるｗ
ウチはカウンターキッチンで、真横に勝手口があるため奥行きを増やすことはできず、横幅を増やした物を注文しました。
ダンナの休みに合わせて新しい冷蔵庫が届くのは８/１３㈭。それまで耐えねばなりませんｗ
幸い近くにスーパーが3件あるので、毎日買い物に行こうと思います。
冷蔵庫はカウンターキッチンの1番奥に押し込まれていて、横に大きな食器棚等あるので片づけて移動するのも大変です。
なのでまだしばらく活動縮小中です…。
あたたかいコメント、伝言板、ありがとうございます<(_ _)>
お返事できず申し訳ありません<(_ _)>
夜の睡眠は大きな悩みですね、減薬するにあたり
就寝前の薬は減らすのが難しいようです(--)(__)
昼の薬を減らしました、不安が増えます(..;)
なんとか、なんとか頓服でしのいでます(--)(__)
新しい冷蔵庫が届くのは８/１３㈭待ち遠しいですね
夜眠れないと言うだけで人間体調がおかしくなるものさー。ー
わしも引っ越してから毎晩３時に目が覚めるので 朝寝が通常運転となりつつあります
それでも９時には起きて活動しなくてはいけないことが多くて常時寝不足ですねー。ー
眠剤は飲んだことがありませんので耐性がないせいかGABAチョコを食べただけで５時まで眠れました
冷蔵庫がないのは本当に困るね(´・ω・`)お盆まで・・・・長いね・・・・
この夏だし＾＾；ステキな冷蔵庫きたら教えて＾－＾
ニコ店2000皿達成おめでとうございます！
返事は気にしないで読んでね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)
まずは症状が少しでも減ってきた様子でホッとしました。
だけどまだまだしんどいだろうから無理はしないようにね！
冷蔵庫は何も今じゃなくても！って感じだねぇ(T⌓T)
だけど毎日お買い物に出掛けるということは体力使うので
少しでもぐっすり眠れる時間が増えるのでは？と期待したりして。。。
こちらも無理しない程度にお出掛けしてね！
私のよく行くスーパーの向かい側にマクドが建設予定でして
田舎だから24時間営業ではないとは思うんだけど
完成したら通いやすくなるな―、とウキウキしている私です♪
と、謎の報告をしてみました！ꉂꉂ(˃▿˂๑)
頑張ってるね。
お薬に頼ってるとどんどん増えちゃうので注意もいりますよね。
そしてこの暑さ健康なものでもこたえるので、ほんと無理をしないで脱水とかに気を付けて過ごすんだよ。
ひよりちゃんが快適で早く元気になりますように、願ってます。
どうぞ、お大事に、無理しないでいいからね。
ゆっくりしてね