久々に…
- カテゴリ：日記
- 2026/09/24 12:08:49
買い物に行く途中で…いきなり★両足がつっちゃって…。
自転車を降りて、しばらく１人で身もだえてて
通りすがりの女性の方が大丈夫か？と心配して
くれて両足がつってしまってと言って大丈夫だと
女性に言いました。
（ぜんっぜん…大丈夫じゃないけどね…(TдT)）
なかなか…治らなくて１人だし…不安で夫にも電話して
迎えに来てもらおうかとも。
しばらくして両足のつりが治ったから買い物に。
出かける前に水分補給もたくさんしたんだけどなぁ…。
(-_-;)
両足がつると本当に痛い…(TдT)
買い物したお店は自宅から距離が遠いから
近場のお店で買い物をするしかないかなぁ〜と。
夫の家…お店まで行くのに不便で…車なら問題ないけど
自転車とかだと不便★
指・足・内臓がつるのも…痛いよね…★
つらないように気をつけてはいるんだけど。
みんなも気をつけてね。
m(__)m
痛いですね。
うんうん…痛いよね…★
(TдT)
m(__)m
私は寝起きやうーんと伸びをっした時に
「こむら返り」になります。
ふくらはぎの筋肉を雑巾絞りされてるような痛みです。