常に影なら暗くない
- カテゴリ:日記
- 2026/10/05 00:21:38
過度に心配させてしまうのも良くないので、私の現状を説明しておくと、
私は今心療内科に通っており、「うつ病という程でもないけど、近い症状が出ているので抗うつ剤を出されている」という状態です。
朝起きたときに体温がやたら低く、精神状態が妙に不安定なくらいで、日中はさほど苦しくありません。
分かりやすいトラウマのようなものがあれば良いのですが、幼少期から積み重ねた認知の歪みが原因なので、まぁ治らないでしょうね。
別に自殺願望があるだとか、動けなくなるほどの強い不安があるだとか、そんな激しいものはなく、ただ漠然と虚無という感じです。
幼い頃から、自分は人間ではなく、周囲に都合の良いロボットなのだと思い込むことで環境に耐えてきたので、感情がとてつもなく薄いんですよね。
良い加減、自分と向き合わなきゃ生きていけないなぁと思ったので、特に取り繕うこともなくここに文章を書くことで、感情を自覚しようとしています。
私、めちゃくちゃ飽きっぽいので、他人に見えるところでやらないと1週間もたないんですよね。
良い加減、少しは明るいことを書きつつ、どこかに交流しに行くかと思ったり、思わなかったり。

























