もえーんさんの日記 | ニコッとタウン

タスク未達成

カテゴリ：日記
2026/11/07 18:41:57

今晩は、あるいはこんにちは、人によってはお早うございます。

本日は、肩の手術まで残り4日しかない週末の1日目。

10時から14時くらいまで、マンションの理事会と、近隣に建設されるマンションの日影図面の説明を受けるために、1時間弱ほどかけてマンション近くの打ち合わせ場補へ。

マンション？

もえーんの自宅は雑木林にめり込んだ一戸建てだったのでは？

住んでいるマンションではなく、いわゆるワンルームマンションを二部屋持っており（欲しくて持っているわけでもないのですが…）、そっちの話です。

で、15時ごろ帰宅。

本当は木曜日に実施予定であった、熱帯魚水槽と沼魚水槽の清掃が結局は出来ていなかったので、帰宅して着替えて直ちにスタート。水道水がすっかり冷たいので、お湯を沸かして温度調整をしながらです。まあ所要時間は45分くらいですかね。

終わったら、犬猫のトイレ掃除。基本的には毎月の最終週末に行うのが恒例なのですが、今回は一週遅れてしまいました。こちらは30分くらい。

さて…

雑木林に隣接する我が家、特に私の部屋と、併設の納戸（実質は土間）の夏の湿気は尋常ではなく、湿気対策を怠ると一瞬で腐海が発生します。で、今年も大量の除湿剤を投入したのに、自室のクローゼットが、壁までうっすらとカビております。

といっても、９月ごろに除湿剤が湿気を吸い尽くして交換時期になっていたのに、新しいものへの交換を怠ったら、10月になってカビ始めてしまいました。まあまだ大丈夫と放置していたのですが、とりあえずカビの温床である皮ジャンだけでもと思い立ち、先ほど処理をしました。クローゼット自体は明日です。

全部で7着ある皮ジャンですが、内6着は顔料染め。しかし、一着のみ染料染めのかわジャンがあります。もう30年ほど前に購入した皮ジャンですが、こいつが最もカビる。染料染めですから、カビるとシミになる。幸い年季が入りまくりなので、シミも味のうちと言える状態ではあるのですが、カビの匂いはさすがに嫌なものです。

ということで、丸洗いを決意。先ほどアマゾンで革製品の丸洗い用洗剤をポチりました。明日届きますが、あしたは他のタスクがあるので、来週末に実施です。

てなことで現在は18時過ぎ。

本日はここまででござます。全く予定のタスクが終わっていない。

庭手入れ（半日かかる）

網戸＆窓掃除

トイレ掃除

最低これだけ終われば、とりあえず左腕が使えない体制に安心して入れる。

バイク修理のために購入した部品が本日揃ったので、明日の午前中に整備を終えて、長い冬眠に備えたいと思います。

・チェーンテンショナーの交換　30分

・マフラーのガスケット交換　5分

・キャブレターのアイドルとパイロットの調整　1時間

・丸洗い　45分

トータル2時間20分　バッファを見ると3時間

12時には家を出て、スポーツジムの退会手続き＆水泳仲間への挨拶をしたい。朝のタスクは、朝食作成、洗濯、掃除、犬散歩で、トータルでどうやっても2時間はかかる。そうなると、朝家事2時間＋バイク整備3時間＝5時間なので、7時には稼働開始しないと到底間に合わない。なので、やっぱりいつも通り6時30分の起床だなぁ。。。

帰宅したら、網戸＆窓掃除＋トイレ掃除は最低でも終えておきたいけど、まあ両方合わせて1時間半から2時間ってとこでしょうか。

で、本題の肩の話。

MRIを木曜日に撮って、貰ったデータを持って、昨日診察に行ってきました。

左肩の状態の結論としては、まず棘上筋も肩甲下筋も部分断裂。さらに上腕二頭筋長頭健の脱臼で可動域が出ていないのに、無理やりに泳いでいた影響で、上腕骨の肩関節後ろ側がかなりダメージを受けている。もちろん上腕二頭筋長頭健は完全断裂しています。

さて、今回の手術で何をやるのか。

結論としては、上腕二頭筋長頭健の固定に留め、棘上筋や肩甲下筋の部分断裂は治療処置までとし、縫合はしないことにしました。

えっ？せっかく手術するのに、なんで全部を治さないの？って思われるとことでしょう。でも、これは主治医の提案でもありました。理由は単純です。

すべてを治すと、可動域が出なくなるから。

切れた健を治すということは、とりもなおさず健が本来持っていた柔軟性を失うことにつながります。MRIに追加して撮ったCT画像を見ながら、主治医が言うわけです。

「上腕二頭筋長頭健の脱臼状態があるにもかかわらず、ここまで骨にダメージが出るほど限界まで可動域を使い切って水泳をしていたという事であれば、もえーんさんの言う「水泳への競技としての復帰」の望みに応えるためには、上腕二頭筋長頭健の修復に留めなければ、今回の手術を行う意味が、もえーんさんにとって無いと思う」

スポーツドクターらしい提案です。もちろん即答です。

「それでお願いします」

ただ、一つ確認もしました。

じゃあ、今回の手術で修復をしなかった棘上筋や肩甲下筋が、この先ほんとうにマズい状態に陥ったら、どうなるのか？

回答はシンプルでした。

「その時は、競技の継続を諦めてください」

どこまで棘上筋や肩甲下筋が持ちこたえられるのか、ギャンブルだと。オール・オア・ナッシング。今度マズい状態になったら、また再手術です。水泳は諦めるしかありません。競技として続けたいのなら、その覚悟をしろということです。これまたスポーツドクターらしい、あっさりした回答ｗ

まあいいですよ。何年も、まともに動かない肩で苦い思いをしながら泳いできたのです。最後くらい思い切りやらせて欲しい。それで手が打てない領域までぶっ壊れるのであれば、諦めもつくというものです。

もっとも、今回は上腕二頭筋長頭健の固定に留めるとは言え、今までと同じだけの柔軟性を取り戻すには、全治6か月の先に、さらに1年単位でのリハビリが必要になるだろうとのことでした。上等です。痛かろうが苦しかろうが、半年で戻します。

ということで。

ではでは。

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