炊き込みご飯型ピラフ風？かもかも＾＾；
- カテゴリ：レシピ
- 2009/11/23 00:31:23
材料（4人分）
お米 3合
かつおのフレーク 1缶
（シーチキンみたいな油付け）
乾燥えび 大さじ2杯
チキンコンソメ 3個（固形）
ブラックペッパー 適量
作り方
1.お米を洗い水を切る
2.マグロフレーク油ごと1缶入れる
3.チキンコンソメを溶かし（おゆでOK)入れる
4.水を3合にあわす
5.乾燥えびを 大さじ2杯入れる
6.30分間そのまま置く（乾燥えびからだしがでますので）
7.普通に炊く
完成
今回は、ブラックペッパーで仕上げ ピラフ風にしてみました。
けど・・・お皿に入れなかった＾＾；
具材は増やしてもいいと思います。
前回のの改良型ですね＾＾；・・・改善にはなってない(笑)
完成図は、ねここ☆ここね新７号店にて(笑)
http://necocone.cocolog-nifty.com
本日11/23ブログにて公開中(笑)
色は、チキンコンソメかな？ えびは、だしが出ます。
だから すぐに炊かずに３０分たってから炊くの
＞大黒さん
ありがとうございます♪
がんばったんですが・・・・結果 ブログにて＾＾；
＞kumaさん
うん ブラックペッパー大好きです(笑)
粒粒マスタードも かけご飯(笑)
ココナッツミルクも かけご飯です♪
＞愛音
一応、菜飯冷凍庫に・・・・(笑)
レンジであっためればいいんだもの(笑)
今度 菜飯つくって～(笑)
これだけで食べられそうだから手抜きする時に
便利そう♪
あまり使ったことなかったけど、今度入れてみようっと♪
私、今おにぎり1個で十分で 後は、野菜を飲んでいます。
と、言うか 野菜飲むだけで 食事終わり＾＾；
レンジタッパーに詰めて 愛音が持って帰ってます(笑)
冷食専門女(笑)
エビたっぷりだね。
３合１人で食べちゃうの？