運動復活～！。
- カテゴリ：日記
- 2009/12/13 23:04:38
踵パックリ病で２日ほど運動をオヤスミしていました。
デモネ～、、、リバウンドは無し。
微妙に体重はダウン傾向でした。
踵の違和感も無くなり今日から運動復活～！。
フ～、、、運動をオヤスミすると、、、体重激増するんじゃないか～？って、ビビリまくりでした。
もう、運動するのが日常化しているので、、、しないと、、、寝付きが悪いの何の。
心地よい疲労。
心地よい睡眠。
セット品です。
今日は６３５ｋｃａｌの消費で、、、グッスリ眠れそう～！。
