ちと鍛えないと（笑）
- カテゴリ：日記
- 2009/12/19 09:44:03
毎年恒例なのですが、お正月には名古屋に行く。
田舎で暮らしていると車に乗って出かけるので
はっきりいって運動不足（＾◇＾；）
たまには歩こうかなと思って
買い物に行く所から歩いて１５分くらいの
車のディーラーに１２ヶ月点検のお金を払いに。
そこはホトンド平らな道のりなんですよ。
めずらしいことに（笑）
そーれーなーのーにー
イイ天気で荷物も小さいカバンのみ。
それで息が切れそうってｏｒｚ
こりゃーヤバイよ。
往復３０分歩くだけでこれはマズイ。
名古屋に行ったら倒れちゃうよ。
地下鉄やらバスやら階段も多いし。
車では出かけないからね、実家に帰ったら。
ということで、心を入れ替えて
できるだけ歩くようにしてます、ここ数日（゜∇＾＊）テヘ
でもぉ、昨夜雪が降っちゃって。
たいして積ってないけど、あるけるかなー。
すでにくじけそうですσ（＾－＾）
＜昨夜のわたし＞
けんしろうの好物が増えたらしい。
もやし、ぺやんぐ、ウマイ棒の次はブラックサンダー（笑）
じゃあ今日の一冊
「おおきなあかいなや」偕成社
典型的なファームの絵本。出てくるのは
動物だけ♪
がっがんばりまーす・・・
脚鍛えるだけならスクワットがお勧めですよー、その場で出来るし┃・+∀・┃v
いやー山なんで坂は多いし滑るんですよ（＾◇＾；）
トシなんで転ぶと、ちょっと・・・
とか言い訳？？
運動不足も２倍分解消でしょ(^_^)v