三日目❤
- カテゴリ：日記
- 2009/01/08 14:38:10
コアリズムを初めて３日目となりました～☆いぇ～パチパチ
ペースは３０～４０min/dayってところ（＞ｗ＜*)
それ以上やると腰抜かしそう（笑） あとは歯みがきの時とか、台所に立ってる時とか、隙を見つけてはふりふりしてます。
たかだか３日でSIZEはそう変わるものじゃないけれど、
横腹と背筋に筋肉痛が来た！
普段こんなとこ筋肉痛にならないし、これって引き締まっていってる兆しなんじゃっ！？
ただ、私のダンスはやっぱりオモロー！なようで。。。。
遊びに来てた友達に爆笑されました どうやら見てる方の腹筋も鍛えられるようです（oﾉ∀ﾉ）ｲﾔｰﾝ
まあまだ始まったとこ！
いつか華麗なステップを踏める日を夢見て。。。❤
・・・ｱﾚ？目的がだんだんズレてきてるような？笑
わ～♪ほんとですかー！体験談を聞くとすごくやる気出ますー❤
わたしもまた途中経過をブログにて報告します（＞ｗ＜@) あゆさんもレッツダンス
ステプありがとうございました❤
>>ぼうぼうｻﾝ
無駄にならないように腹筋だけはしっかり意識してやってるものの、ほんとにヒドイんですよ（笑）
思えば最初にダンスでつまづいたのは幼稚園の盆踊り大会だったような。。。（*ﾉωﾉ）
思わずわらっちゃいました。友人のダイエットまでお助けしてしまうみおさんの、ダンス、見てみたいです。私も笑ってくびれるかもしれないし（違）
コアリズム私もやってみたいです★
友達がやってる子がいるんですけど、
結構ウエスト細くなるらしいですよ♪
頑張ってください(*´――`)❤
あと、すてぷでーすｗ